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E t  les Bienfaits

Il n’est pas nécessaire d’attendre de ressentir des douleurs pour venir en massothérapie.
Voyez pourquoi ici.

Le massage est un partenaire de santé qui  soulage le corps, le cœur…et l’âme!

 

Le  massage a de nombreux effets positifs sur la structure et la posture du corps, sur le fonctionnement de tout l’organisme et sur plusieurs autres plans, tant psychologiques, qu’émotionnels.

massothérapie calme

  • Aide au relâchement des tensions qui commencent à se loger dans certaines parties de votre corps avant qu’elles ne se manifestent en problèmes plus graves

  • Permet à votre corps de se rétablir de blessures et y soulager la douleur présente.

  • Rend vos muscles plus souples et détendus et améliore votre mobilité.

marlene simard massotherapeute

  • Renforce votre système immunitaire et augmente votre énergie.

  • Calme votre corps de ses tensions et diminue l'anxiété.

  • Réduit le stress et la fatigue et améliore du coup la qualité de votre sommeil.

  • Aide à faire une pause dans votre vie, un moment juste pour prendre soin de vous.

 

 

  • Soulage les maux de dos et des épaules, souvent sollicités.

  • Amène l’équilibre de votre système nerveux (sympathique et parasympathique).

  • Accroît la conscience de ses émotions et augmente l’estime de soi.

 

  • Permet de RESPIRER…    de vivre le moment présent...    et ces effets se feront sentir les jours d'après.

  • Aide à reprendre contact avec votre corps et votre ressenti.

  • Permet de vivre un simple moment de paix et de détente dans votre semaine,   un moment de pur plaisir.

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